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たった1回で? 足首 が1センチ サイズダウン !

7月はたくさんのご予約ありがとうございました✨

ご希望に添えなかった方も変更して他の日で予約いただいたりととても忙しくさせていただいた一ヶ月でした✨


お盆は今年はみなさん外に出ることが多いようなのでサロンは落ち着きそうです。。。

ご新規様のご予約お待ちしています💙

 

こちらの写真は足のオイルマッサージ。


お仕事がお忙しい方で、不定期ですがご来店くださっています。

体全体がしんどくて、足が重たくて。。。と言われてましたので全身と、足のむくみをしっかり取っていきました。

パソコン等のすわり仕事もおおく、背中もガチガチ。。

気になる自覚のあるところは重点的にさせてもらいます♪

実際しっかり流した結果、、、

足首が1センチサイズダウン!

お客様も足が軽くなったとおっしゃっていました💙


ご自宅でできる方法としては足首を回したり、足首からふくらはぎ、ももにかけてマッサージしたり、寝る時に足の下にクッションを入れて少し高さを出すなどがあります。

また食事はカリウムを多く含むアボカドやバナナ、ほうれん草なども積極的に取ると効果的です✨

お酒やコーヒー等の利尿作用のあるものは脱水を引き起こし、むくみの原因になるので控えてくださいね❌


ホームケアで追いつかない時は是非サロンにお電話ください✨




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